Telephone: (+603) 8408 5530
Currencies:
0

0 comments / Posted on by Thaddeus Chung

Seperti perayaan-perayaan yang lain, Tahun Baru Cina adalah masa untuk kita berkumpul dengan keluarga & sanak saudara. Inilah juga masa untuk kita merasa makanan tradisi dan juga juadah perayaan yang sedap dan lebih berat dari segi kandungan kalori.

Pengenalan

Namun, perayaan yang kita sambut kadang-kala hanya setahun sekali, dan tidak menjadi masalah untuk kita menjamu selera sekali sekala. Walau bagaimana pun, kita dinasihatkan agar makan dengar ala kadar kerana nanti kena bakar lebih banyak.

Apa kata kita tengok berapa lama kita kena bersenam dengan menggunakan fungsi Fitspark dari jam tangan POLAR untuk setiap Kudapan yang kita akan makan?

Sekeping Bak kwa ~358 kcal

kalori bak kwa

5 biji Tart Nenas ~370 kcal

kalori tart nenas

5 keping Love Letters ~280 kcal

kalori love letters

4 potong Kek Lapis ~280 kcal

kalori kek lapis

5 ketul Kuih Kacang ~252 kcal

kalori peanut cookies

2 biji Kuih Bahulu ~100 kcal

kalori kuih bahulu

10 Biji Popiah ~230 kcal

kalori popiah

Fitspark

Fitspark memberikan pengguna 2-4 pilihan latihan setiap hari: satu set latihan yang paling optima dan 1-3 alternatif. Setiap latihan dirumus khas berdasarkan tahap kecergasan harian anda, latihan-latihan yang sebelum ini, dan juga tahap tidur anda. 

0 comments

Leave a comment

All blog comments are checked prior to publishing